Домашните бебешки пюрета са чудесни. Сега ще изброим само 3 от предимствата им: 1 – мъникът получава свежа храна, приготвена с много любов от вас специално за него; 2 – знаете точно какво има в храната, която давате на детето си; 3 – цената на домашно приготвените пюрета е чувствително по-ниска от тази на готовите, предлагащи се на нашия пазар.
Как да ги приготвим?
Предлагаме ви 5 идеи за комбинации от плодове и зеленчуци.
Необходими продукти:
За комбинация №1: праскова + круша + филтрирана вода, кърма или адаптирано мляко за разреждане, ако е необходимо.
За комбинация №2: сладък картоф + ябълка + филтрирана вода, кърма или адаптирано мляко за разреждане, ако е необходимо.
За комбинация №3: авокадо + праскова + ананас + спанак + филтрирана вода, кърма или адаптирано мляко за разреждане, ако е необходимо.
За комбинация №4: морков + банан + ябълка + филтрирана вода, кърма или адаптирано мляко за разреждане, ако е необходимо.
За комбинация №5: спанак + картоф + филтрирана вода, кърма или адаптирано мляко за разреждане, ако е необходимо.
Начин на приготвяне:
Изберете комбинацията, която искате да направите. Измийте добре плодовете/зеленчуците, обелете ги (ако е нужно) и ги нарежете на парченца. След това сварете или пригответе на пара (с изключение на авокадото и банана). Когато са готови, сложете всички продукти в блендер или кухненски робот и ги блендирайте/пасирайте до получаването на желаната консистенция. Ако е необходимо, добавете филтрирана вода, кърма или адаптирано мляко, за да разредите пюрето.
Как да ги съхраняваме?
Когато бебешкото пюре е готово, оставете го да се охлади, а след това го прехвърлете в контейнери за замразяване. Надпишете всяко контейнерче със съдържанието му и дата на замразяване, а след това сложете във фризера. Дойде ли време за хапване – извадете нужната порция, разтопете на водна баня и поднесете домашно приготвената вкусотия на мъника. Имайте предвид, че пюретата трябва да се консумират в рамките на 1 месец от замразяването им.
Докато сме на тема съхранение на домашни пюрета, искаме да ви представим и един нов продукт в Мини Ти, който ще ви бъде супер помощник в това начинание: