Съвместният сън се отнася до практиката бебето да спи в едно легло с родителите си. Този метод на организиране на спането е обект на много дебати сред родители и експерти. Докато някои смятат, че има много предимства, други твърдят, че крие и немалко недостатъци. В тази статия ще обсъдим плюсовете и минусите на съвместния сън, за да помогнем на мамите и татковците да вземат информирано решение дали той ще бъде подходящ за тях и мъника им.
СЪВМЕСТЕН СЪН С БЕБЕ – ПЛЮСОВЕ И МИНУСИ
Плюсове на съвместния сън:
- Изграждане на силна връзка между родителите и бебето.
Съвместният сън е чудесен начин за родителите да се свържат с детето си. Да бъдете близо до малкото човече и да можете бързо да отговорите на нуждите му подпомага създаването на силна връзка между родителите и мъничето.
- Улеснено нощно хранене.
За кърмещите майки съвместният сън може да направи нощното хранене много по-лесно. Вместо да се налага да стават от леглото, мамите могат просто да се протегнат и да нахранят бебето си, без да се разбуждат напълно.
- По-голяма продължителност на съня.
Някои родители откриват, че съвместният сън им позволява да спят повече, тъй като не им се налага да отиват в съседна стая, за да се погрижат за нуждите на детето си.
- По-добър сън за бебето.
Някои експерти смятат, че съвместният сън може да помогне на мъниците да спят по-добре, тъй като се чувстват по-сигурни и по-спокойни в присъствието на родителите си.
Минуси на съвместния сън:
- Съображения за безопасност.
Един от най-големите проблеми при съвместния сън е безопасността. Ако не се спазват мерките за безопасност, съществува риск бебето да се заклещи между леглото и стената или да не му достига достатъчно въздух под завивките. Важно е да следвате насоките за безопасно съвместно спане, като например поставяне на бебето по гръб върху твърда, равна повърхност, далеч от меки предмети и свободно спално бельо.
- Трудности при раздяла.
Някои родители смятат, че съвместният сън затруднява прехода на бебето към самостоятелно спане в собствено легло, тъй като то свиква да спи с тях.
- Липса на лично пространство.
Други родители пък са на мнение, че съвместният сън отнема личното пространство и интимността между партньорите, тъй като те трябва да споделят леглото си с бебето си.
Съвместният сън има своите плюсове и минуси и всяко семейство индивидуално решава дали е подходящ за него. Ако не сте съвсем сигурни как се чувствате относно тази практика, поговорете с педиатъра си, за да можете да вземете възможно най-информирано и добро за вас решение.
